【noonday pop】切り替え下手な私と120億点の旅

こんにちは、あおいです！

インスタなどのSNSでちょこちょこ出していた通り、つい先日、旅でたっぷり充電してきました♪

帰ってきた今も、楽しかった時間を思い出してはニヤニヤ。

まだしばらく、余韻だけで元気に過ごせそうです笑

さてさて！！

FM愛媛11/9(月)・10(火)の「noonday pop（ヌーンデイポップ）」あおい担当回。

今回もテーマ発表していきます！！

ヌデポ 11/9(月)の放送テーマ

2週に渡ってお届けしたテーマ「がんばれ！がんばろう！」

皆さんからいただいたメッセージを読んでいると、それぞれに楽しみを見つけたり、自分にご褒美を用意したり。
ご自身の調子を上手に上げながら、いろいろなことを頑張っていらっしゃるんだなぁと感じました。

その中で、私自身は「なかなかスイッチや気分の切り替えができない」というお話もさせていただきました。

終わったことを考え続けたり、ひとつ気になると、次のことになかなか集中できなかったり。

3色ボールペンで色を変えるみたいに、カチッと押したらサクッと気分も切り替わればいいのに。

私の切り替えボタン、どこにあるんでしょうか。

できれば、押しやすいところにあってほしい…

ということで、

11/9(月)のテーマは、こちら！

反省も、笑いも、
なかなか終わらない

仕事が終わって、ほっとひと息♪
…のはずが、まだ頭の中で仕事が続いていることが私はよくあります。

「あそこは、こうしたほうがよかったかな」
「あのとき、もっといい言い方があったかな」

と、帰ってからもひとり反省会。

そろそろ閉会したいのに、議題が次から次へずるずると…

ひとつひとつ自分の中で区切りをつけてから次へ進みたいんですが、考えれば考えるほど、区切りどころが分からなくなるんですよね。

そして、この切り替えの遅さは、仕事だけでなく友人とおしゃべりしている時にも。

たとえば、
友人の話に思わず吹き出して笑った時。

ひとしきり笑ったあとも、私はその話をかみしめながら、しばらく空を見てふふっと微笑んでいたりします。

「あぁ、おもしろかったなぁ」

と、余韻を味わっているのですが、隣の友人はすでに、

「来週のネイル、何色にしよっかな～」

と、次の話題へ。

待って！
まだ私はさっきの話で笑ってる！

友人からすれば話し終えたつもりでしょうが、私はひとつ前の話題の中にいて、ちょっと時差があるんです。

あなたの切り替え方
教えてください！

仕事の反省も、楽しいおしゃべりも、ひとつひとつに長居してしまう私。

気持ちの切り替えやマルチタスク、まだまだ修行中です！！

さあ！
皆さんは、何をすると気持ちが切り替わりますか？

・仕事と休日のオン・オフ。
・失敗して落ち込んだ時。
・なんとなくモヤモヤが続いている時。

「これをすると、気持ちが軽くなる」
「このルーティンを終えると、仕事モード or お休みモード」

そんな『あなたのスイッチ切り替えボタン』をぜひ私にも教えてください♪

皆さんからのメッセージを参考に、私も自分に合う切り替え方の参考にさせて頂きます！

ヌデポ 11/10(火)の放送テーマ

旅のはじまり
探さないでください

先日、あちこちに「探さないでください」と書き残し、旅に出ました。

出発時刻も、行き先も、帰る日も決まっている。とても計画的な旅ですが笑

愛媛は大好きで、落ち着く場所。
でも、ときどき「つながらない権利」のようなものが欲しくなります。

いつもの日常から、少しだけ離れる時間。

そんなとき、私は「ここじゃないどこかへ行くぞ！」という気持ちを胸に、愛媛を後にします。

そして今回の旅では、思いがけない出来事にも、いろいろと助けられました。

ということで、

11/10(火)のテーマは、こちら！

何もかもが青信号
120億点の旅

今回の旅、行きたかった場所へ迷うことなくスムーズに行けて、やりたかったことがスケジュール通りに全部できて。

いろんなことが気持ちいいくらい思ったとおりに進んだ旅。

今振り返って点数をつけるなら…

何もかもが「それでええんやで」「そのまま進んでええんやで」と、青信号を出してくれているような気持ちに。

頭の中では、DREAMS COME TRUEの「未来予想図Ⅱ」が何度も流れていました♪

今回の旅でおきた
2つのミラクル

ミラクル➀ 雨が降るタイミング

まずは「雨が降るタイミング」

現地は降水確率70％予報。
でしたが、少しでも荷物を減らしたくて、傘を持たずに出発しました。

時間がたつにつれ段々と雲は厚くなり、空は今にも降り出しそうな灰色に。

「もう少しだけ、もってくれたら…」と、祈るように空を見上げながら観光。

そして昼過ぎ頃、目的地をあとにして、最寄り駅へ向かう途中で、ついに雨がポツポツ。

「ああ、やっぱり傘が必要だったか…」

と濡れる覚悟を決めたのですが、本格的な土砂降りになったのは、電車に乗っている間でした。

窓の外を見て「すごい雨！」と言っているうちにピークが過ぎ、次の目的地へ着いた時には晴れてきたんです。

雨雲がこちらの予定を把握していたかのようなミラクル！！！

おかげで、傘を持たなかったぶん、お土産をたくさん持って帰れました♪

ミラクル② ヘアアクセサリー

もうひとつは「大事なヘアアクセサリー」のこと。

観光中にいったん外し、カバンに着けていたお気に入りのヘアアクセサリー。

でも気づいたときには無くなっていて。
どうやら、どこかで落としてしまったようでした。

心当たりのある場所に戻ってよーーーく探したものの、見つからず。

ここでも、持ち前の切り替えの遅さをしっかり発揮。
「もう見つからないかな…」と、頭の片隅でモヤモヤ。。

それでもひとまず予定の観光を済ませ、帰りにまた探した場所を通ったので地面に目を凝らしていると…

「あった！あったーー！！」

さっき、あんなに探したはずの場所に落ちてました。
しかも踏まれても無く、綺麗な状態で。

見つかった瞬間、それまでのモヤモヤが吹き飛んで一気に嬉しさ爆発！

何度も喜びをかみしめ、今度は嬉しい気持ちから切り替わらず。
こういうときの切り替えの遅さは、大歓迎です笑

旅先のミラクル！
聞かせてください

雨のタイミングも、ヘアアクセサリーとの再会も。

思いがけないミラクルに助けられて、笑顔も満点。
「ああ、帰りたくないなぁ」と、何度もつぶやいてしまう旅になりました♪

とはいえ、旅先では「え！？」「あちゃ〜！」ということも起こりますよね。

そのときはガッカリしても、予定を変えたおかげで、思わぬ景色や人に出会えることも。

皆さんにも、旅先でおきた「まさか！」な出来事はありますか？

「偶然入ったお店が、忘れられない一軒になった」
「遠い旅先で、まさかの知り合いに遭遇！」
「なくしたものが、思いがけない形で戻ってきた」
「困っていたところを、誰かの優しさに助けられた」

などなど。

「大変だったけど、今では笑い話です！」というエピソードも大歓迎です。

そんな『旅でおきたミラクル』を、ぜひ聞かせてください♪

皆さんのお話で、帰ってきたばかりの私の旅心が、また動き出してしまうかもしれません。

さて！

そんなこんなで県外に出ていても、

旅中に頭に浮かんでくるのは、物欲しそうにこちらを見つめる我が家のねこたちの姿。

離れていても、あの視線にはなかなか逆らえません。

ねこの念が愛媛から石鎚山脈を越え、瀬戸内海を渡り、しっかり届いていました。

旅先では「帰りたくないなぁ」と言っていたけれど。

帰りたくなる理由もちゃんとありました♪

まとめ：FM愛媛「noonday pop」番組へのメッセージはこちらから

番組へのメッセージは、FM愛媛「noonday pop」のメッセージフォームからお願いします！

今回のトークテーマについて、そしてリクエスト曲、ぜひお送りください♪

放送テーマをまとめると、

• 11/9(月)『あなたのスイッチ切り替えボタン』
• 11/10(火)『旅でおきたミラクル』

それでは、月曜・火曜12:00からの、あおい担当回をお楽しみに！

聞いてくださいね！！

投稿者

あおい

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